勝負の世界で生き残る人間の共通点

「勝負師の共通点は何だと思いますか?」

と聞かれて、どんなことを思い浮かべますか?

「努力」「才能」「長年の勘」

などなど、いろいろ思い浮かべるかもしれません。

様々な要素があることは事実ですが、今回は自分が最も大事にしていることの一つについて話していきます。



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勝負の世界で生き残る人間は、自分の○○○○○○○を知っている

これ、何だと思いますか?

僕はいろんなジャンルで突き抜けている人を見てきましたし、勝負の世界で圧倒的な結果を出している人をまじかに見る機会もあったのですが、そこで感じた共通点というのが、

「自分の最高の状態を作る方法を知っている」

ということです。

結果が全ての世界において、どんなに時間をかけて努力しても、

本番で調子を崩して結果を出せなければ評価されないのです。

だからこそ、

「自分を深く理解する」

ことは、ないがしろにされがちですが、めちゃくちゃ重要なのです。

がむしゃらに努力するのと、自分の最高の状態で集中して取り組むのとでは、全然違う

勘違いしてほしくないのが、どちらがいいというわけではありませんし、がむしゃらにやることを否定しているわけではありません。

がむしゃらに努力するべき時と、そうでないときがあるというわけです。

ただ、僕がすごく違和感を覚えるのが、

「どんな時もがむしゃらにやるのが正義、それ以外は論外」

という考え方が浸透しすぎていることです。

そこらへんの自己啓発本とかを読んでも、

結果を出したい→がむしゃらにやれよ

大体これです笑

まあがむしゃらにやれと言っておけば、何も考えずにそれなりに正しそうなことを喋れますからね😅

ですが、これを読んでいるあなたには、頑張りすぎて壊れてほしくありません。

ですから、「使い分け」をうまくしていく必要があります。

これから、「どのように使い分けていくか」について話していこうと思います。

がむしゃらにやるべき時

がむしゃらにやるべき時も、もちろんあります。

「何かのスキルを習得したいとき・覚えたいとき」

は、がむしゃらにやる方が目標の達成は速いです。

例えば、

・受験勉強

・資格の勉強

・FXの基礎知識を覚える

などといったことは、がむしゃらにやるべきですし、FXに関しては実際に僕もこのようにしてきました。

自分の最高の状態を作り上げる間にさっさとやれ!っていう話です笑

ただ、がむしゃらにやる時に注意してほしいことがあります。

がむしゃらにやるときの注意点

努力量を極限まで増やすときに、必ずやるべきことが、

「短期間の目標を設定すること」

です。ゴールが何年も先にあるようなことでも、目標を細かく分けるのです。

例えば一週間後、長くても1か月後に、

「これを成し遂げたい!」

というものを、明確に定めます。

・単語○○個覚える!

・テストで○○点とれるようになる!!

とかです。コツは、

数字を含めること

です。目標を数値化すれば、達成したかどうかが明確にわかります。

短期間の目標設定をすべき二つの理由

短期間の目標を設定する理由として、

・モチベーションを保つ

・自分のやり方があっているかがすぐにわかる

この二つが挙げられます。

ダイエットを例にあげると、

「1年間野菜だけな!!!」

って言われたら、続けられる自信ありますか?

僕はありません(確信)

しかも、ダイエットをしている間に停滞期が来たら、

「これで本当に痩せるのかな・・・」

って思いますよね😓

その点で、短期間であれば

「目標まであと少し」

と思えればやる気を保てますし、

「結果が出なかったらすぐにやり方を変えられる」

のです。

自分の最高の状態で短時間集中して取り組むべき時

人生において少ないチャンスをものにするために、自分の最高の状態を作り上げる方法を確立することは、かなり重要です。

試験や大会の当日のような、何度もないようなイベントに合わせて、自分の調子を上げることができたら、

「短期間でがむしゃらに習得してきたこと」を最大限発揮することができますよね。

FXのリアルトレードも同じです。

自分がトレードする時間に合わせて、自分の良い状態を作り上げることができれば、一日に数回しかないようなチャンスを見極められる確率がグンと上がります。

管理人が実際に実践していること

僕は、過去にいろんなことを調べて、知って、取り入れてきました。

効果を実感するまで数週間~数か月かかったものもありますが、

「これは取り入れてよかったな!」

と心の底から思えるもののみを紹介していきます。

ここまで読んでくれているあなたには、

「これをすべてやれ!」

とはいいません。

十分に時間が取れない方もいるでしょうし、もちろん向き・不向きもあると思います。

しかし、

「これは自分にもできそうだ!」

「これは良さそう!」

と思ったものは一つ一つ実生活に取り入れ、習慣化すると、やがて大きな力になると確信を持って言えます。

瞑想

これから紹介するものの中で、一番取り入れやすく、かつ効果を実感するまでに時間のかかるものかもしれません。

ただ、トレーダーであればやるべきだと思っています。

効果ややり方について話すと長くなってしまうので今回は割愛させていただきますが、僕は瞑想を取り入れるようになってから

感情トレードが極端に減りました。

自分が連敗の沼にハマった時期に一旦トレードをやめ、瞑想に出会ってから、ほぼ毎日続けてきましたし、その効果の大きさを日々感じています。

散歩

これは実際に行っている方も結構多いかもしれません。

トレーダーは、割と部屋に引きこもりがちになってしまうのですが、自分はそんな生活を長く続けているときに気が狂いそうになったので取り入れました。

散歩については、正直好きなだけやればいいと思っていますし、やり方も自由です。

ちなみに自分は好きな音楽を聴きながら一日30分~1時間ほど散歩しています。

筋トレ

これは、僕が憧れとしている人が取り入れるべきだとおっしゃっていたので、取り入れました。

すごく単純な理由ですね笑

でも、続けていくうちに、筋トレ後にスッキリとして、冴えるような感覚を実感できるようになりました。

おまけに、体にも変化が表れてくるので、やっていて楽しくなるものです。

昔は本当に筋トレが嫌いで、学校の部活においてはどんなに興味があるところでも筋トレがある部活は全て諦めていた自分でしたが、今となってはオフの土曜日以外は毎日行っています。

食事回数を減らす・食べ過ぎない

これは割とすぐに効果を実感できるものだと思います。

昼食のあと、

「やらなきゃいけないことがあるのにどうしても眠くて集中できない」

なんて経験はありませんか?

人間を含むあらゆる動物は、

本能的に空腹寺に最も感覚が冴えるようにできています。

元々狩りをしなければ生きていけないですから、自然なことですよね。

ですから、食べることが生き甲斐だった僕ですが、食事の量を減らし、バランスも気を付け、昼食を頻繁に抜くようになりました。

ですが、これに関しては人によって効果は様々ですし、

ストレスになってしまっては元も子もありません。

自分自身の中で調節して、適度に行ってくださいね😄

最後に

ここまで、

「自分の最高の状態を作り上げる」

をテーマに、その方法をいくつか紹介してきましたが、

継続しないと、その効果は十分に実感できません。

ですから、自分の生活に合わせて、続けられる範囲で実際に取り入れてみてくださいね😉



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